تبلیغات
وبلاگ - این روزها عینک‌آفتابی بزنیم
 
وبلاگ
چهارشنبه 10 مرداد 1397 :: نویسنده : وبلاگ



این روزها عینک‌آفتابی بزنیم


کودک و نوجوان > فرهنگی – اجتماعی – نفیسه مجیدی‌زاده:
به‌خاطر آفتاب می‌گویم؛ مراقب چشم‌هایت باش. مراقب باش چون در این‌روزهای گرم، آفتاب شدیدتر می‌تابد.

درست است كه در هرفصلی باید در برابر آفتاب مراقب چشم‌هایمان باشیم، اما تابستان به دلیل روزهای بلند آفتابی ممكن است مدت بیش‌تری درمعرض نور خورشید باشیم و آفتاب، بیش‌تر چشم‌هایمان را تهدید می‌كند.

از سوی دیگر، بسیاری از متخصصان بهداشت و چشم‌پزشكان معتقدند كه نوجوانان و كودكان، بیش‌تر از بقیه‌ی افراد در معرض آسیب‌های چشمی قرار دارند.

آن‌ها می‌گویند كه چون عدسی چشم كودكان و نوجوانان نازك‌تر است و آن‌ها در تابستان ساعت‌های بیش‌تری را به دلیل رفتن به كلا‌س‌های مختلف و بازی با هم‌سالان و… بیرون از منزل سپری می‌كنند، لازم است بیش‌تر مراقب سلامتی چشم خود باشند.

بنابراین هر‌چند لازم است همه‌ برای حفاظت از چشم‌هایشان از عینك‌آفتابی استفاده كنند و در زمان خرید و تهیه‌ی عینك‌آفتابی دقت كنند كه حتماً عینك استاندارد بخرند، اما دقت و توجه نوجوان‌ها باید بیش‌تر باشد.

در این زمینه پای صحبت‌های دكتر فریبرز سامعی، چشم پزشك می‌نشینیم تا تخصصی‌تر با ضرورت تهیه‌ی عینك‌آفتابی، عوارض استفاده از عینك‌های غیراستاندارد و شرایط استاندارد بودن یك عینك آفتابی آشنا شویم.

  • برای مراقبت از چشم‌هایمان در برابر نور خورشید از چه جور عینك‌هایی باید استفاده كنیم؟

كلاً عینك‌های آفتابی باعث كاهش ضررهای ناشی از تابش شدید نور به چشم می‌شوند. اما عینك‌آفتابی باید استاندارد باشد، به یك دلیل علمی ساده؛ وقتی از عینك‌آفتابی استفاده می‌كنیم، مردمك چشم ما بیش‌تر از حد معمول باز می‌شود و در صورتی‌كه عدسی عینك آفتابی استاندارد نباشد، اشعه‌های مضر را به‌صورت مستقیم وارد چشم ما می‌كند.

چون كه جمع‌شدن مردمك چشم، یكی از راه‌های جلوگیری از نفوذ نور به داخل چشم است و وقتی شما از عینك غیراستاندارد استفاده می‌كنید، به دلیل تیرگی عینك، مردمك چشمتان باز می‌شود، در این حالت خطرهای ناشی از تابش اشعه‌ی ماورای بنفش به چشم شما، به دو برابر می‌رسد.

این یعنی گاهی اگر عینك نزنید چشمتان نسبت به زمانی كه از عینك غیراستاندارد استفاده می‌كنید كم‌تر دچار عارضه‌ می‌شود.

از سوی دیگر استانداردنبودن عدسی‌ عینك آفتابی باعث سردرد، تهوع و خطای دید می‌شود و حتی می‌تواند بر روی بینایی فرد تأثیر بگذارد. البته باید بدانیم كه فقط عدسی عینك نیست كه باید استاندارد باشد، بلكه لازم است فرم عینك‌آفتابی هم با فرمولوژی صورت فرد سازگار باشد تا در هنگام استفاده از عینك‌آفتابی خسته نشوید و عینك، باری بر روی صورت و بینی شما نباشد.

  • از كجا بدانیم عینك آفتابی ما استاندارد است یا خیر؟

برای تشخیص استاندارد‌بودن عینك، چند راه ساده وجود دارد.

اولین نكته‌ای كه معمولاً بسیاری از افراد می‌دانند و آن ‌را رعایت می‌كنند، همان استفاده از دستگاه یووی‌سنج برای خرید عینك است. این دستگاه‌ها را حتی برخی از دست‌فروش‌ها هم دارند، اما با این‌وصف توجه داشته باشید كه بهتر است برای خرید عینك به مغازه‌های معتبر مراجعه كنید.

البته زمان خرید عینك‌آفتابی شب نیست! بهتر است تأثیر عدسی و رنگ عینك را در نور آفتاب امتحان كنید و هنگام استفاده از یووی‌سنج دقت كنید اگر یووی‌سنج عدد 400 را نشان داد بدانید كه این حداقل استاندارد برای یك عینك‌آفتابی است و كم‌تر از آن برای چشم ضرر دارد.

عدسی‌هایی استاندارد هستند كه بتوانند بیش از 59درصد از اشعه‌ی یووی یا همان فرابنفش را جذب كنند، میزان یووی عینك استاندارد همان عدد 400 است كه با دستگاه‌های یووی‌متر قابل تشخیص و اندازه‌گیری است.

منتها لازم است در زمان خرید، مطمئن شوید كه دستگاه یووی‌سنج درست كار می‌كند.

  • عینك آفتابی یا رنگی!

این‌روزها عینك‌های آفتابی رنگی بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرند، اما خوب است بدانید كه هر‌ عینك‌آفتابی برای خود، كاركردی جداگانه دارد. مثلاً عینك‌های دودی و یا عینك‌هایی كه قهوه‌ای كم‌رنگ هستند برای هرنوع مصرفی ایده‌‌ال‌اند، به‌خصوص برای افرادی كه قصد رانندگی دارند. این عینك‌ها رنگ اجسام را تغییر نمی‌دهند و فقط روی میزان نور آن‌ها تأثیر می‌گذارند.

عینك‌هایی با عدسی سبزرنگ، درخشندگی محیط را كاهش می‌دهند و عدسی‌های زرد یا كهربایی برای زمانی مناسب‌ترند كه فرد مشغول فعالیت‌های ورزشی است.

  • اندازه‌ی عینك!

شما می‌توانید از عینك‌هایی با فریم گرد، مستطیل و لوزی استفاده كنید، اما این مهم است كه عینك شما سطح دور چشمتان را بپوشاند و از رسیدن نور به چشم جلوگیری كند. اگر از عینك طبی استفاده می‌كنید، حتماً می‌دانید كه عینك‌های طبی معمولی، قابلیت فتوكروم و رنگی‌شدن دارند.

اما برخی از افراد از عینك‌های آفتابی‌ای استفاده می‌كنند كه روی عدسی عینك طبی قرار می‌گیرد. در هرحال فرقی ندارد كسانی كه عینك طبی می‌زنند حتماً باید از چشمانشان در برابر نور آفتاب مراقبت كنند، به‌خصوص افرادی كه عمل لایزیك چشم انجام داده‌اند.

و نكته‌ی آخر این‌كه فقط در ساعات روز و هنگامی كه در معرض نور خورشید هستید از عینک‌آفتابی استفاده کنید، چون استفاده از عینك‌آفتابی در موقعیت‌های دیگر باعث آسیب‌دیدن چشم می‌شود.

در ضمن، یادتان باشد بعد از استفاده،‌ عینك‌آفتابی را در قوطی مخصوص بگذارید تا خط و خش روی شیشه‌های آن ‌نیفتد.


عكس: محمود اعتمادی/ دوچرخه



لینک منبع

مطلب این روزها عینک‌آفتابی بزنیم در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :